Triathlon training center ? Mikä sellainen voisi olla. Olen otettu että pääsimme ensimmäisten joukossa testaamaan Tahkolle lanseerattua uutta konseptia. Ajatuksena on yhdistää erilaisia voimavaroja sekä
Harjoittelu
Mitä triathlonkilpailuun mukaan ja miten varautua mihinkin lajiin. Jokaisella on oma tapansa ja yhtä ainoaa oikeaa tapaa ei ole. Kerron mitä mulla on mukana ja miten
Kuten aikaisemmin oli juttua on Team Aika-ajo menossa Finntriathlon 2014 tapahtumaan. Hienoa seurojen välistä yhteistyötä samalla. Kerrataan Finntriathlon 2014 kokoonpano vielä. Kimmo Holmström Tuul Triahtlon
Polar V800 Polar julkaisi tammikuussa uuden huippumittarinsa "Polar V800", joka on nyt tullut Suomessa myyntiin. Polar V800 faktat: - Päivittäisen aktiivisuuden mittaus. Mittaa kaiken aktiivisuuden
Wattbike osana kesäharjoittelua Sisällä tapahtuva harjoitteleminen mielletään yleensä puuduttavaksi varsinkin silloin kun ulkona on hyvät olosuhteet. Wattbikella on paljon annettavaa käyttäjälleen myös kesällä. Alla muutama
Kaikkea tavoitteellista harjoittelua ohjaa sydän. Toki myös järki pitää olla mukana mutta puhutaan nyt sydämestä. Jokainen tässä vaiheessa tietää että kullakin ihmisellä on omat fyysiset
Finntriathlon 2014 on vielä kaukainen ajatus mutta aika siihen menee loppupeleissä todella nopeasti. Aika-ajo.com tiimi on lähdössä omalla joukkueella koitoikseen. Osallistumme siis joukkuesarjaan. Päivitämme harvakseltaan
Kävin viikonloppuna testaamassa boulderointia, ensimmäistä kertaa ikinä! Itse olin boulderoinnissa eli apinan leikkimisessä jokseenkin huono, mutta aikamoisia oman elämänsä pikku apinoita siellä kyllä näki. Treenipaikkana
Aika-ajo.com Facebook sivuilla oli postaus että kasasimme tiimin Joroisille Finntriathloniin puolimatkalle. Teemme harvakseltaa tännekin hiukan väliaikaraporttia miten taival sujuu ja toki sitten tulokset tännekin ensimmäisenä. Ajatus omalta
Trainerilla harjoittelu on hyvä tapa pitää kuntoa yllä ja kehittää sitä talviseen aikaan. Samoin sadekeleillä on joskus mukava jäädä sisälle treenaamaan, tehdä vaikkapa tehokas intervalli