Petri Rahikkala

Kona Rove AL 2016 fillari naiselle
Testit

Kona Rove AL 2016 fillari naiselle

Kotiin tuli toinen Kona, Kona Rove AL 2016. Puolisoni Crescentin hybridityyppinen pyörä oli jo alkanut näyttää ikääntymisen merkkejä ja turhaksi todettu joustokeula toi enemmänkin painoa kun mukavuutta ajamiseen. Oli aika miettiä millainen pyörä olisi sopiva
Lue lisää
wahoo
Harjoittelu

Mikä sykealue? asiaa sydämestä

Kaikkea tavoitteellista harjoittelua ohjaa sydän. Toki myös järki pitää olla mukana mutta puhutaan nyt sydämestä. Jokainen tässä vaiheessa tietää että kullakin ihmisellä on omat fyysiset ominaisuudet joiden puitteissa harjoittelemme. Lihakset ja niiden ominaisuudet ovat luonnollisesti
Lue lisää
1 2
Page 1 of 2