Harjoittelu

HarjoitteluTestit

Rajoja hakemassa

Rajoja hakemassa, sykerajoja nimittäin. Kävin ensimmäistä kertaa pyöräergometritestissä, jonka tarkoituksena oli määrittää sykealueet, joita voi sitten hyödyntää harjoittelussa. Kokemusta minulla oli juosten suoritettavasta testistä, sellaisessa kävin
Lue lisää
1 4 5 6 7 8 9
Sivu 6/9