Ironman Mallorca kisaraportti I AM IRONMAN- Kisaraportti Mallorcalta (11.27.32) Varasin kisan kesäkuun alussa hetken mielijohteesta. Jatkuvat sairastelut alkoivat kyllästyttämään ja hetken meni kovaakin, kunnes sairastuin
Harjoittelu
Challenge Turku sprint Päässäni oli jo pitkään muhinut ajatus triathloniin osallistumisesta ja helmikuussa lopulta päätin toteuttaa suunnitelman ja ilmoittauduin Challenge Turku puolimatkalle. Pyöräily ja juoksu
Urheilijaesittelyssä tällä kertaa Jari-Pekka Huippula. Liikunnan monitoimimies Sastamalasta. Mutta kerrohan lukijoille kuka olet ja mistä tulet? Olen Jari-Pekka Huippula Sastamalan Häijäästä. Puuhaat myös käsittääkseni päivätyöksesi
Minna-Maria Kangas oli 15 vuotta kestävyysjuoksija, joka jalkavamman takia ja kaverinsa innostamana ajautui pyöräilijäksi. Seuraava tavoite 33-vuotiaalla on viikonvaihteen ratapyöräilyn SM-kisoissa Helsingissä, jossa hän tähtää
Kukas olet ja mistä tulet? Olen Minna Pajulahti, ifbb physique pro, Pro Elite teamin sekä Elite Academyn valmentaja, pro voimanostaja sekä lentoemäntä. Olen syntynyt tampereen
Osallistuin kesällä 2015 ensimmäistä kertaa Ratareisi-tapahtumaan, eli 24 tunnin pyöräilyyn Alastaron moottoriradalla. Siitä voit lukea täältä: http://aika-ajo.com/harjoittelu/puolimatkan-pyoratreenia-nollan-pysahdyksen-taktiikalla/ Innosta puhkuen ilmoittauduin heti tapahtuman jälkeen tällekin vuodelle,
Vieraskynässä tällä kertaa Maria Helander. Aihe on siksi mielenkiintoinen kun kiire ja kaikenlainen rasitus tuo hektisessä työtahdissa omat haasteensa jaksamiseen ja hyvinvointiin. Marian laji on
Trek-tuotteet testiin! Jo useiden viikkojen ajan Facebook fiidini on täyttynyt maantiepyöräilykauden avauspostauksista, ensimmäisistä satasen lenkeistä ja muista kevään merkeistä ?. Samoin twitteristä olen seurannut urheita suomalaisia
Kypärä päähään, lonkkari alle ja Ozzy-koira mukaan vähän pidemmälle juoksulenkille! Koira on intoa täynnä, sillä se tietää, että kohta juostaan! Pieni kävely alkuun, niin Ozzy pääse
Jalkojen kuntoutus kipsihoidon jälkeen Vuosi 2016 ei alkanut ihan toivutulla tavalla. Ensimmäisiin yleisurheilukisoihin valmistautuminen päättyi ikävästi pitkään juoksutaukoon joka johtui sääriluun nivelpinnan murtumasta ja sen