Arto

Harjoittelu

Jalkojen kuntoutus kipsihoidon jälkeen

Jalkojen kuntoutus kipsihoidon jälkeen Vuosi 2016 ei alkanut ihan toivutulla tavalla. Ensimmäisiin yleisurheilukisoihin valmistautuminen päättyi ikävästi pitkään juoksutaukoon joka johtui sääriluun nivelpinnan murtumasta ja sen sivuoireista. Sairausloman aikana minulla oli aikaa suunnitella loppuvuoden menoja harjoittelun
Lue lisää