Fitbit Flex testissä osa 2
Fitbit Flex on aktiviteettirannekkeena erittäinkin toimiva mutta täydellinen laite ei tämäkään ole. Fitbit Flex rannekkeen käyttö on hyvin helppoa ja se kulkee mukana hyvinkin huomaamattomasti. Varsinainen toimintaa mittaava tarkkuus ei ole järin hyvä josta mainitsinkin Fitbit Flex testin ensimmäisessä osassa eli askeleita saattaa tulla huomattavan paljon pienestäkin liikkeestä ja sen pohjalta tilastojen analysointi voi hämmentää. Tulee kuitenkin muistaa että kyseessä ei ole huippu-urheilijan mittausinstrumentti vaan suuntaa antava, pääasiassa motivaatiota ylläpitävä ranneke.
Vaikka nettipalvelussa ja mobiilisovelluksessa on paljon informaatiota käytettävissä, on se kuitenkin vain suuntaa antava. Tähän kaikkeen on hyvinkin yksinkertainen syy. Miten ranneke joka on ranteessa voi mitata askeleesi? rannekkeessa on sisällä liikeanturi kuten matkapuhelimissa ja se seuraa käden heilumisesta syntyvää liike-energiaa. Joten jos liike on kuin Pirkka-Pekka Peteliuksen apuvamiehellä niin kilometrejä tulee varmasti paljon mutta jos käy kuten itselleni viime viikolla että monen kilometrin kävelylenkki oli moninkertaisesti pienempi johtuen siitä yksinkertaisesta syystä että rannekekädessä oli koirien talutusremmit ja käsi oli “staattisena” verrattuna normaaliin kävelyyn, saati juoksuun.
Mielenkiintoinen ominaisuus on unen mittaaminen. Rannekkeen normaali tuplanapautushan kertoo valopalloilla (kukin 20%) missä mennään päivän tavoitteen osalta mutta 2-3 sekunttia kestävä naputtaminen aktivoi unen seurantatilan. Tässä tilassa ranneke seuraa liikkeiden perusteella kuinka levottomasti nukuit ja paljonko olit hereillä. Toki oikeassa elämässä herääminen ei absoluuttisesti tarkoita että kädet heiluu paljoakaan.
Sosiaalinen aspekti on jäi hieman vajaaksi testissä koska Fitbit on vielä kohtuullisen tuore laite Suomessa ja omassa kaveripiirissä oli vain yksi käyttäjä itseni lisäksi. Kavereiden kesken palvelussa on automaattisesti ranking liikkumisesta ja aktiviteeteistä. Samoiten kaloreiden seuranta ja liikunnan syöttäminen ei ollut testissä mukana johtuen ruokatietojen rajoittumisestaa muutamaan maahan, ruokatietokanta sisältää vain yhdysvallat, saksa, ranska ja espanja asetuksiksina. Suosittelen itse ainakin www.kalorilaskuri.fi palvelua jos tarvitsee kaloreita seurata ja liikunnan seurantaan www.fitocracy.com palvelua joka myös hoitaa sosiaalisen aspektin mutta yhteisöllisesti “ei-tuttujen” kanssa.
Kaikenkaikkiaan esiasetettu (vapaasti muokattavissa) 10.000 askelta vuorokaudessa on hyvä raja normaalille sohvaperunalle tai ei-aktiivista työtä tekevälle. Itsellä niinä päivinä kun oli kuntosaliaktiviteettiä ja 1-2 kilometria koiralenkkejä vuorokaudessa, mittari kertoi tavoitteen tulevan täyteen. Taas toimistopäivä ilman liikuntaa sai Fitbit Flex mittarin taas nousemaan 60% tuntumaan. Ja tässä piileekin rannekkeeen suurin hyöty. Mittatarkkuus ja muut tiedot mitä ranneke antaa ovat loppujen lopuksi sivuseikkoja. Rannekkeen valot kertovat raakaa tietoa missä kohtaa päiväsi aktiviteetti on menossa. Vaikka mittatarkkuus on epätarkka, niin se on aina yhtä epätarkka ja siten kuitenkin välttävästi vertailukelpoinen.
Suosittelen Fitbit Flex ranneketta lämpimästi kaikille liikuntaa harrastaville ja sohvaperunoille koska ranneke asettaa riman joka pitää ylittää ja sen seuraaminen ja kehittäminen on helppoa. Kaikki lisädata, sosiaaliset toiminnot ja ruokapäiväkirjat ovat vaan joko liian epätarkkaa verrattavaksi tai turhaa tietoa joka kuitenkin pitää tuotteessa olla kilpailun kannalta. Huomattavaa on että sama “ongelma” on kaikissa aktiivisuusrannekkeissa.
Lisätietoja Fitbit Flex tuotteesta valmistajan sivuilta www.fitbit.com ja tuotteen voit tilata vaikka Amazonista. tai kätevästi ja edullisesti Suomesta Coolstuff.fi kautta!
Plussat
+ huomaamaton käytössä
+ motivoi seurannan kautta
+ arjen tukena, ei pelkästään urheilun
+ akku kesti testissä yli 5 vuorokautta
Miinukset
– Jäykkä rannekkeen kiinnitys
– Mittaustavasta johtuva epätarkkuus
– Ruokatietokannan maarajoittuneisuus
Kiitos Coolstuff.fi testilaitteet toimituksesta, suosittelemme asiointia heidän kanssaan.
Mitä mieltä sinä olet aktiivisuusrannekkeista ja mikä merkitys sosiaalisella medialla on liikunnassa? Osallistu keskusteluun ja kommentoi.
Jätä kommentti
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Ihan hauskan tuntuinen laite jos vaan toimisi!!!!
Käytössä vajaan viikon ja nyt jo rikki, ei lataudu, eli akku tyhjä:(:(:(
Täytynee viedä takaisin sinne mistä ostettu, saa nähdä kauanko kestää ennekuin saa uuden tilalle, tosi ärsyttävää!
Marit! huomasin saman vuoden käytön jälkeen että mokkula latautuu heikosti, tosin se johtuu huonosta kosketuksesta laturipiuhassa. Kokeile että liikutat sitä hieman siinä johdossa ja tarkista että ne kosketuspisteet ovat puhtaat. Netissä on ollut paljon juttua tästä.
ostin marraskuussa fibit flexin nyt akku on täysin sammunut olen putsannut anturin niin kuin ohjeessa oli mutta ei lataudu on täysin sammunut mitä pitäisi tehdä voinko palauttaa ostamaani ostamaani kauppaan tuotteella on 2vuoden takuu
Hei Irmeli. Meidän testikappaleessa oli samoja ongelmia eli se ei istunut kunnolla laturiin aina. Anturin päässä olevien metallinastojen puhdistaminen auttoi ja joskus piti jollain ohuella esineellä pingottaa jotta riittävä kontakti syntyisi. Suosittelen kuitenkin palauttamaan liikkeeseen jos kuitti löytyy ja puhdistaminen ei auta.