Ravinto

Quest bar – markkinoiden parhain proteiinipatukka?

Quest bar

Miltä kuulostaisi gluteeniton, soijaton ja miltei sokeriton proteiinipatukka? Liian hyvältä ollakseen totta – ehei.

Mainettaan jo tovin niittäneet Quest bar patukat olivat kyllä täysin maineensa veroisia. Sain testiin Sportsnutrition.fi:ltä muun muassa noita patukoita ja vähän muutakin, niistä muista kerron sitten toisella kertaa jahka tutustun niihin paremmin. Nämä Quest bar patukat teki meijän huushollissa kauppansa niin nopiasti että ei auta muu kuin kirjoittaa tuoreesta muistista, mitä ne on ja miltä ne maistuu!

Sportsnutritionin valikoimista patukoita löytyy 4 eri makua; apple pie, white chocolate rasperry, chocolate brownie ja strawberry cheesecake. Patukat on jaoteltu Quest protein barin sivuilla kahteen eri ”kategoriaan”; stevialla+erytritolilla makeutetut sekä lo han guolla+sukraloosilla makeutetut. Nämä eivät siis ole sokerialkoholeja pullollaan vaan sokerin määrä pyörii patukoissa 1-4g välillä!

Ensiksi otetaan nämä stevialla makeutetut käsittelyyn, eli Sportsnutritionin valikoimasta niitä oli ainoastaan

Quest bar Strawberry cheesecake

Tämän patukan söin ahmattina aamupalaksi, hasselpähkinä-riisijuomaan tehdyn aamupuuron kera. En ole aamupuuroa syönyt tooodella toodella pitkään aikaan mutta jotenkin aamutreenin jälkeen teki mieli puuroa. Odotukset patukkaa kohtaan olivat korkeammalla kuin koskaan ja voi, että kuinka makuhermoni yllättyivät silti! Patukkahan oli todella hyvää. Makua sekä makeutta oli muttei liiallisuuksiin asti, patukka oli ehtaa tavaraa ilman turhia kuorrutuksia. Lisäksi verrattaen usempaan proteiinipatukkaan mitä itse olen suuhuni laittanut niin tämä ei ollut ollenkaan jauhoinen, vaan massa oli pehmeää – kuin taikinaa?

quest bar
Perjantai aamupala, luksusta arkeen!

Koska kaikkia kiinnostaa paljon kaloreissa on mitäkin niin tästä löytyy 160kaloria per patukka, joka koostuu 20g proteiinia, 4,5g rasvaa, 2g sokeria sekä 5g erytritolia. Eli ei laisinkaan paha sisältö, ottaen huomioon että tämä patukka on myös gluteeniton! Proteiinin lähteenä näissä Quest bar -patukoissa on käytetty heraproteiini-isolaattia sekä maitoproteiini-isolaattia, eli ei soijaproteiinia, minkä olen itse ainakin osittain aiheuttavan itselleni vatsan turvotusta. Monissa proteiinipatukoissa on käytetty soijaa ja varsinkin miesten olisi hyvä pysytellä erossa soijaproteiinista, koska voi lisätä estrogeenitasoja miehillä. Tästä ollaan internetin ihmeellisessä maailmassa yllättäen useampaa mieltä mutta uskokoon kuka mitä haluaa.

Ehdottomasti meni ostoslistalle tämä patukka, esimerkiksi kiireiseen promootiopäivään laukun pohjalle tai ihan herkutteluhetkiin.

Sitten nämä lo han guolla makeutetut patukat:

Quest bar Apple pie

Omenapiirakka on jokaisen mielestä se hyvä ja tosi sokerinen herkku mikä nautitaan vaniljakastikkeen- tai jäätelön kanssa. Mutta miltä maistuu omenapiirakkapatukka? Tämä oli hyvää ja ihan kuin olisi ollut vähän suutuntumaa – kuin omenapiirakkaa olisikin lipsahtanut suuhun patukan sijaan. Vaikka olikin maistuvaa, ei välttämättä näistä neljästä se suosikki, ykköseksi nousi ihan joku muu maku!

Omenapiirakkamainen patukka sisälsi 180 kaloria, proteiinia 20g, sokeria 4g sekä rasvaa 5g.

Quest bar Chocolate brownie

Tämän patukan annoin poikaystävälleni testiin, koska pettymys oli suuri kun Sportsnutrition paketissa ei muuta suklaapitoista ollut! Joku vielä kehtaa väittää etteivät miehet pitäisi suklaasta 😉 Patukka joutui suuren suureen testiin, koska hän ei todellakaan ole mikään suuri proteiinipatukkojen ystävä, tai kyllä niitä tarvittaessa voi syödä mutteivat ne ole koskaan hänessä herättäneet samanlaista makunautintoa kun esimerkiksi allekirjoittaneessa.

Mutta niin, patukka lähti hänelle töihin evääksi, kyselin sitten kotosalla että miltä se patukka maistui ja kommentit oli luokkaa ”sehän oli tosi hyvää”. Eli osu ja upposi – hänellekin! Koostumusta hän kuvaili myös pehmeäksi sekä oikeasti hyvin browniemaiseksi, mikä oli suuri plussa. Maku oli muutenkin ollut äärimmäisen mukiinmenevä, eikä edes liian makea. Eli win win! Tuli melkein itselle paha mieli kun en päässy itse maistamaan!

Suklainen ihanuus sisältää kaloreita per patukka 170, proteiinia tutut 20g, sokeria 1g sekä rasvaa 6g.

Quest bar White chocolate rasperry

Valkosuklainen patukka eksyi laukun pohjalle kiirelähtö aamuna, mutta onneksi edes tämä tarttui mukaan kun eväskeitto jäi – murr. Tuli huomattua että jokainen näistä patukoista on tosi pehmeitä ja ns. notkeita koostumukseltaan, verrattaen jokaisen kilpailevan merkin patukkaan mitä itse olen syönyt. Ei ole jauhoisuutta, patukka ei ole kova, vaan syötävän pehmeä. Aika kummallinen termi, mutten tiedä miten muuten olisin kuvaillut ? Anyway, tässä patukassa oli valkosuklaapaloja pitkin poikin patukkaa, nam! Ehdottomasti lempimaku näistä!!

Tämä patukka sisälsi 190kcal, proteiinia 20g, sokeria 1g ja erytritolia 1g sekä rasvaa 8g. Not bad! Eikä tämä(kään) sisällä soijaa, eikä gluteenia. Mikä on äärimmäisen bueno!

Itsehän en henkilökohtaisesti tiedä kuin YHDEN ainoan patukan minkä sanotaan olevaan gluteeniton, sitäkään ei tosin myyntipakkauksessa lue, eikä sitä kovin moni tunnu tietävän. Vai tiesikö kovin moni että Leaderin low carb tuplasuklaa-proteiinipatukka on gluteeniton? Itselle tämä tuli täysin puun takaa kun muutama viikko takaperin olin maistattamassa kyseistä patukkaa työkeikan tiimoilta.

Mutta tosiaan, nämä Quest Barin proteiinipatukat ovat vaihtoehto gluteeni-ruokavammaisille ja niille jotka haluavat oikeasti syödä hyvänmakuista sekä loistavat ravintoarvot omaavaa proteiinipatukkaa! Harmi vaan kun Suomessa ei ole noita kaikkia ihania makuja, mitä täältä Quest Protein barin sivuilta löytyy, ehkä tilanne korjaantuu lähitulevaisuudessa 😉 Vai alkaisko itse proteiinipatukka kauppiaaksi, oishan se aika kova perustaa nettikauppa missä myyään vaan patukkaa, tai sitten ei.

Kenen muun mielestä Quest bar-patukat ovat parhaita?

-Elina

Booking.com

 

Tags : gluteenitonproteiinipatukkasportsnutritiontuotetestaus

1 kommentti

  1. Paluuviite: Pirkkalan K-citymarketin urheiluravinnevalikoima ja rannekkeen arvonta | Liikuntapäiväkirja

Jätä vastaus