Niina Mäenpää

Märkäpuvusta saa avovesiuintiin tukea ja turvaa sen lämmittävyyden ja kelluttavuuden takia. Märkäpuku toimii niin, että se päästää ihon ja puvun väliin vähän vettä, joka lämpenee nopeasti ihon tuottavan lämmön vuoksi ja näin uimari pysyy lämpimänä.

Nestehukka on petollinen. Kesäkuumalla juomisen muistaa helpommin kuin talvella, mutta siltikin juo helposti liian vähän. Pitkillä lenkillä onkin hyvä kuljettaa kahta pulloa mukana, mutta mitäs jos pyörän rungosta ei löydy paikka kuin yhdelle juomapullotelineelle? Maantiepyörään