Satun testissä GUTZY tuotteet
Testissä GUTZYN tuotteet
Saimme testiin mukavan määrän Gutzyn tuotteita. Itselleni kyseiset tuotteet olivat aivan vieraita, joten mielenkiinnolla rupesin tutustumaan niihin.
Positiivista on ensinnäkin se, että Gutzy on kotimainen tuotemerkki. Gutzyltä löytyy tuotteita käytettäväksi ennen suoritusta, sen aikana, sekä suorituksen jälkeen. Jauheet sekoittuvat nesteeseen hyvin. Pitkäkestoista energiaa saa myös Gutzyn energiageeleistä. Gutzyn tuotteet sisältävät isomaltuloosia, joka on hidas sokeri. Se hajoaa elimistössä hitaasti glukoosiksi ja fruktoosiksi.
Lisätietoa tuotteen sivustolta:
”Hiilihydraattien nauttiminen ennen pitkäkestoista suoritusta parantaa suorituskykyä – hiilihydraattien antamasta energiasta hyötyvät kestävyys- ja joukkuelajien harrastajat. Suorituksen aikana nautittu isomaltuloosi ei aiheuta nopeasti ohimenevää ”energiapiikkiä”, vaan luovuttaa energiaa tasaisesti pidemmällä aikavälillä. Gutzy-sarja on isomaltuloosia sisältävänä urheiluravintovalmisteena edelläkävijä Suomessa. Tehokkaan palautumisen kannalta on oleellista, että hiilihydraattia ja proteiinia saadaan mahdollisimman nopeasti suorituksen jälkeen.”
Ensin tutkailin tuota energy loader- tuotetta eli ennen suoritusta otettavaa. Jolla nimensä mukaisesti tarkoitus tankata energiaa kehoon ennen pitkäkestoisempaan suoritukseen ryhtymistä. Gutzy kertoo tuotteestaan näin:
”GUTZY ENERGY LOADER on tankkausjuomajauhe, joka on tarkoitettu energiatankkaukseen ennen pitkäkestoisia urheilusuorituksia ja turnausviikonloppuja. Hiilihydraattilähteinä on käytetty pitkäketjuista maltodekstriiniä ja isomaltuloosisokeria. Isomaltuloosi on ensimmäinen urheiluravintovalmisteissa käytetty hitaasti hajoava sokeri. Se soveltuu hyvin tankkaukseen, koska se ei aiheuta sokereille tyypillistä nopeaa verensokerin nousua eikä siis nosta insuliinitasoa samalla tavoin kuin tavallinen sakkaroosi tai glukoosi. Tuotetta ei ole maustettu – voit sekoittaa jauheen suosikkimehuusi.
ENERGY LOADER sisältää myös suoloja hyvin imeytyvässä muodossa sekä lisänä suorituksen aikana menetettäviä vitamiineja, kuten B-ryhmän vitamiinit, C-vitamiini, natrium, kalium sekä magnesium. Soveltuu pitkäkestoisten suoritusten energian esitankkaukseen, kuten maratonille tai muihin yli 1 1/2 tuntia kestäviin suorituksiin. Soveltuu myös erinomaisesti energiatankkaukseen ennen turnausviikonloppuja.”
Tämä tuote sisältää melko paljon hiilihydraatteja, melko maltillisesti käytettynä sopisi tällaisenkin punttipirkon käyttöön. Mutta kuten tuoteselosteessakin kerrotaan, tämä on omiaan nimenomaan ennen pitkäkestoisempaa treeniä tai urheilukilpailuihin valmistautuessa. Ennen suoritusta nautitut hiilihydraatit parantavat suorituskykyä. Plussaa, että tästä voi tuunata mieleisen makuisen.
Edellä mainittu tuote sisältää 100gr
- Energiaa 1538kj/367kcal
- Proteiinia 0g
- Hiilihydraattia 92 g
- joista sokereita 11g
- laktoosia 0g
- rasvaa 0g
- kuitua 0g
- Natriumia 230 mg
- Kaliumia 680 g
- Magnesiumia 60 mg
- Näiden lisäksi B1, B2, B3, B5, B6 ja B12-vitamiineja, sekä biotiinia ja foolihappoa.
Suorituksen aikana käytettäväksi sopii Gutzyn Sports drink, josta makuja löytyy appelsiini, sitruuna ja tropical. Noista jälkimmäinen oli oma suosikkini, maku oli sopivan neutraali.
”SPORTS DRINK -juomajauhetta käytetään nesteen, energian ja elektrolyyttien täydentämiseen suorituksen aikana. Asiantuntijat kehittivät TriCarbo-hiilihydraattikoostumuksen, jossa yhdistyvät glukoosin, isomaltuloosin ja maltodekstriinin ominaisuudet.SPORTS DRINK -juomajauhetta on saatavana kolme raikasta makua; appelsiini, tropical sekä sitruuna, joka sisältää lisäksi piristävää kofeiinia. Jauhe sisältää optimaalisen määrän elektrolyyttejä (mm. magnesium ja natrium) sekä C-vitamiinia. Pehmeän täyteläinen maku on aikaansaatu käyttämällä aitoa hedelmäjauhetta. Sitruunan makuisessa jauheessa on kofeiinia 100 mg annosta kohden. Yhdestä purkista saa valmista juomaa 7,5–15 litraa!”
Kuten sivustolla kerrotaan on kyseinen tuote todella riittoisaa. 100 grammaa sisältää:
- Energiaa 1457kJ/348kcal
- Proteiinia /100% 0,04g
- Hiilihydraatteja 86,8g
- joista sokereita 65,2 g
- laktoosia 0g
- rasvaa 0,02 g
- Kuitua 0g
- C- vitamiinia 240mg
- Natriumia 0,92 g
- Kaliumia 680 mg
- Magnesiumia 60 mg
- (Sekä sitruunan makuisessa kofeiinia 240 mg)
Recovery drink nautitaan suorituksen jälkeen. Makuina löytyy suklaa ja mansikka, oma suosikkini suklaa.
”RECOVERY DRINK on tehokas ja hyvänmakuinen palautumisjuoma.”
RECOVERY DRINK -jauheen proteiinipitoisuus on korkea (29 %). Osa proteiineista on hydrolysoitu, jotta imeytyminen olisi mahdollisimman tehokasta. Ravinnon proteiinit hajoavat kovin hitaasti.
”Kun halutaan nopeuttaa palautumista ja korjausprosesseja, proteiinivalmistajat ovat alkaneet pilkkoa teollisesti tuotteitaan. Esipilkottuja proteiineja kutsutaan hydrolysoiduksi proteiiniksi. Näitä hieman kirpeän makuisia hydrolysaatteja lisätään palautumisjuomiin nopeuttamaan palautumista, kunnes keho pystyy tarjoamaan ravinnosta pilkottuja aminohappoja ja lyhyitä peptidejä. Jauhe sisältää sekä nopeasti että hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja. Vitamiinicocktail, kivennäisaineet ja L-glutamiini viimeistelevät tehokkaan palautumisen.”
RECOVERY DRINK on vähälaktoosinen. RECOVERY DRINK soveltuu kaikille, joiden harjoittelu on intensiivistä ja tuloksiin tähtäävää.”
Sopii myös tällaiselle salitreenaajalle. Treenin jälkeen kun on tärkeää saada elimistölle hiilihydraatteja.
- Sadassa grammassa tuotetta on:
- Energiaa 1595kJ/381kcal
- Proteiinia 29 g
- Hiilihydraatteja 60g
- joista sokereita 38g
- laktoosia 0,06g
- Kuitua 0g
- Rasvaa 2,3 g
- L- glutamiinia 1230 mg
- Lisäksi B1,B2, B3, B5, B6 ja B12-vitamiineja sekä foolihappoa ja biotiinia.
Gutzyn valikoimista löytyy siis myös mansikan ja minttu-suklaan ja makuiset energiapatukat sekä banaani-suklaan makuinen recoverypatukka. Itse tykkäsin eniten tuosta viimeksi mainitusta mausta, oikein pehmeää eikä mitenkään keinotekoisen jauhemaista. Ei myöskään liian makeaa.
Yksi energiapatukka sisältää keskimäärin:
- Energiaa 853kJ/203kcal
- Proteiinia 15,4 g
- Hiilihydraatteja 22g
- joista sokereita 12,1g
- Rasvaa 4,7 g
- Kuituja 0,8g
- Natriumia 0,02g
Gutzyltä löytyy siis myös nuo kolan ja mansikan makuiset energiageelit. Pakkaus on helppo repäistä auki ja puristaa suuhun pitkäkestoisen urheilusuorituksen aikana, vaikka pitkällä pyörä- tai hiihtolenkillä. Yhdessä pakkauksessa tuotetta on 40 grammaa.
”SPORTS GELissä on mukana tärkeimmät hikoillessa menetettävät suolat; natrium sekä magnesium, nämä auttavat säilyttämään nestetasapainoa runsaasti hikoillessakin. Geelit eivät ole yhtä makeita kuin eräät muut markkinoilla olevat geelit, koska maltodekstriini ei maistu makealta.”
Yksi pakkaus sisältää:
- Energiaa 412kJ/100kcal
- Proteiinia 0g
- Hiilihydraatteja 24,4g
- joista sokereita 7,6g
- laktoosia 0g
- Rasvaa 0g
- Kuitua 0 g
- Natriumia 146mg
- Magnesiumia 35 mg
- Kolan makuinen geeli sisältää myös kofeiinia 40mg ja suolaa 0,365g.
Gutzyn tuotteita voit hankkia kaikista hyvin varustetuista urheilukaupoista ja marketeista sekä terveyskaupoista. Ostokset onnistuvat myös netin kautta osoitteesta: www.gutzykauppa.fi
Lisätietoja löydät: www.gutzy.fi
