Esittelyssä Leader tuotteet, osa 1

Esittelyssä Leader tuotteet. Leaderin valikoimista löytyy todella monenlaisia tuotteita ja tässä vain pintaraapaisu niistä. Mutta muutama mainittavan hyvä nyt esittelyssä.

Leader Hardline DHT

Leader Hardline DHT on booster joka nautitaan treenin aikana. DHT sekoitetaan juomapulloon, annos 30g / 1dl sekoitetaan veteen. Sitrushedelmänmakuinen aminohappo-vitamiini-kofeiinivalmiste piristää ja sopii varsinkin korkealla teholla tehtävään kuntosaliharjoitteluun. Oma kokemukseni tästä oli varsin positiivinen, käyn aina aamuisin ennen kuutta salilla ja vasta heränneenä on helpompi huomata jos jokin boosteri tai lisäravinne toimii. Leader Hardline DHT selkästi piristää ja muutenkin hyvänmakuinen juotava treenatessa. Sitrusmaku toimii itselläni. Huomioitava vinkki että ensin kannattaa sekoittaa 2dl veden kanssa ja ravistaa hyvin sekaisin, sitten vasta lisää pullon täyteen vettä. Jauhe sekoittuu näin paljon paremmin.

DHT:n sisältöä per annos.

• L-leusiini 5000 mg
• L-isoleusiini 2500 mg
• L-valiini 2500 mg
• L-glutamiini 2000 mg
• L-treoniini 2000 mg
• DL-fenyylialaniini 2000 mg
• L-sitrulliinimalaattti 2000 mg
• L-metioniini 1000 mg
• L-lysiini 500 mg
• L-tyrosiini 200 mg
• Tauriini 400 mg
• Beta-alaniini 500 mg
• Magnesium 56,5 mg
• C-vitamiini 300 mg
• Kofeiini 15 mg

Leader Hardline Extreme Pump

Leaderin Extreme Pump sisältää ainesosayhdistelmän, joka lisää typpioksidipitoisuutta veressä, voimistaen verenvirtausta työskenteleviin lihaksiin mikä aikaansaa voimakkaan pumpin! Extreme Pump auttaa myös pitämään maitohappoja loitolla, mikä lisää suoritustehoa ja sarjakestävyyttä. Toimii vähän samalla tavalla kuin moni jauheena otettava boosteri mutta Extreme Pump on valmiissa 10 tabletin annospusseissa mitkä helpottaa niiden kuskaamista treenikassissa.

• L-arginiinialfaketoglutaraatti 2000 mg
• Tauriini 1000 mg
• L-sitrulliinimalaatti 1000 mg
• Asetyyli-L-karnitiini 400mg
• Beeta-alaniini 250mg
• L-lysiini 200mg
• Natriumbikarbonaatti 110mg
• C-vitamiini 100mg
• Resveratroli 50mg
• Proantosyanideja 20mg
• B6-Vitamiini 2mg
• Foolihappo 200 mcg
• Alfalipoiinihappo 200 mcg

Leader Rooster Booster Sticks

Leader Rooster Booster sisältää mm. beta-alaniinia, jonka hyöty lienee moneen kertaan todistettu. Toimii hyvänä boosterina suorituksissa jossa tehdään todella kovalla teholla töitä. Vaikkapa esim rata tai tempopyöräily. Beta-alaniini toimii mm. tehokkaana maitohappopuskurina.

Beeta-alaniinin tehokkuus on varmennettu useissa tuoreissa yliopistotutkimuksissa. L-tyrosiini taas on mielialaa kohottavan dopamiinin lähtöaine. Tyrosiinia tarvitaan myös noradrenaliinin valmistamiseen, jolla on henkistä vireystilaa kohottava vaikutus.Näiden välittäjäaineiden tärkein tehtävä on valmistaa keho tulevaan rasitukseen.

Pakkauksessa 10-annospussia, jälleen helposti mukana kulkeva paketti joka on helppo sekoittaa veteen. Oma kokemuksemme osoitti että teho on paras jos Rooster Stickin ottaa ennen treeniä jossa vielä sitten tehokas lämmittely alkuun. Näin beta-alaniini ja muut vaikuttavat ainesosat ovat tehokkaasti treenatessa käytettävissä.

Huomioitavaa on korkea kofeiinipitoituus, ei ihan myöhäisillan treeneihin.

1 Annospussi sisältää:

• Kreatiinia         3000 mg
• Beta-alaniinia     1000 mg
• Tauriinia           1000 mg
• L-karnitiinia      1000 mg
• L-tyrosiini          200 mg
• C-vitamiini         100 mg/
• Kofeiini               50 mg

 

Leader So Lo-Carb! Nutmix kaakaopatukka

Leader So Lo-Carb patukat olivatkin jo osin tuttuja entuudestaan, 61 grammaisia patukoita löytyy joka makuun. Omia ehdottomia suosikkeja ovat jugurtti-mustaherukka, banaani-toffee sekä tämä uutuus Nutmix kaakao. Patukat ovat suhteellisen makean makuisia joten toimivat myös hyvin terveellisesti syövän karkkipäivän herkkuna. Samoin toki lenkkeilleissä lisäenergiana.

Ja itse en syö pullaa tai vastaavaa kahvin kanssa koskaan, sillon on kanelipullapatukka paikallaan. Itseasiassa joskus noita ostin melkoisen ennakkoluuloisena mausta mutta kanelipullan maku pitää kyllä minkä lupaa, hämmästyttävän hyvin kohdallaan. Kahvia juodessa voi mieltää täysin syövänsä pullaa kyytipoikana.

Patukoissa on pieniä koostumuseroja makujen välillä, jos on todella tarkka makroista ravinnossa niin kannattaa huomioda. Mutta tässä parista tuoteselostetta.

Ravintosisältö (61 g) per patukka:So Lo-Carb Nutmix kaakaopatukka

• Energiaa 220 kcal (922 kJ)
• Rasvaa 9,0 g, josta tyydyttynyttä 4,5 g
• Hiilihydraatteja 20 g, josta / sokereita 4,0 g / polyolit 15 g
• Proteiinia 19 g
• Suolaa 0,1 g
• Kuitua 2,0 g
• Laktoosia 0,6 g

Ja toinen ehdoton suosikkini Banaani-toffee, Ravintosisältö (61 g) per patukka:

• Energiaa 184 kcal (769 kJ)
• Proteiinia 25 g
• Rasvaa 3,0 g, josta tyydyttynyttä 0,5 g
• Hiilihydraatteja 15 g, josta / sokereita 1,0 g / polyolit 12 g
• Natriumia 0,2 g
• Kuitua 4,0 g

Mutta So Lo-Carb patukoita on todella laaja valikoima, kaikki voi käydä katsomassa Leaderin sivuilta. Laajasta valikoimasta on hyötyä silloin kun patukka alkaa maistua puulta. Ja varsinkin Leaderin patukoihin pitäisi olla matala kynnys totutella kun ovat oikeasti todella hyvän makuisia. Lisäksi kannattaa muistaa että patukka jossa on ravintoarvot järkevät käy muuhunkin kuin urheiluun. Ei missään nimessä ole niin että patukat ovat vain kuntosalikäyttäjille ja huippuurheilijoille. Itseasiassa olen ennenkin kirjoittanut että vaikkapa toimistoväki mihin itsekin kuulun 08-16 välin on patukat hyvä lisä ruokavalioon. Syön itse aamu ja iltapäivällä aamiaisen ja lounaan välissä usein patukan tai jotain pientä vastaavaa. Näin nälkä ei lounaaksi tai kotiin mennessä kasva sellaiseksi että syöminen menee ahmimiseksi. On paljon parempi syödä usein ja hiukan vähemmän kerrallaan kuin päinvastoin.

Leader Hera+ mansikka.

Ja vielä viimeisempänä muttei vähäisimpänä tällä kertaa Hera+ mansikka. 600g pussissa oleva mansikkaprotskujauhe. Vähälaktoosinen mansikkahera jossa sellainen huomio versus moni muu että jauhe on todella hienoa. Sekoittuu hyvin

myös veteen eikä maistu jauholta. Toimii hyvin myös rahkan mausteena koska sekoittuu myös rahkaan hyvin.

Ravintosisältö annosta (2 dl) kohden:

• Energiaa 144 kcal (603 kJ)
• Rasvaa 2 g, josta  tyydyttynyttä 1 g
• Hiilihydraatteja 3 g, josta sokereita 2 g ja laktoosia 1,9 g
• Proteiinia 28 g
• Suolaa 0,2 g
• Kuitua 0 g
• Riboflaviinia (B2-vit.) 0,1 mg
• Kalsiumia 165 mg
• Fosforia 98 mg
• Magnesiumia 33 mg
• Kaliumia 193 mg

Ja vielä bonus mitä protskujauheesta voi myös tehdä. Kahvinystäville kokeilun arvoinen juttu, todella tummaa kahvia ja kauhallinen protskujauhetta shakeriin ja sekoitus. Toimii monenlaisella jauheella mutta vanilja yksi parhaista. Suosittelemme kokeilemaan protskukahvia.

Booking.com