Testissämme Gutzy urheilujuomat, patukat ja geelit

Testasimme Gutzy tuotteita vähän kaikenlaisessa urheilussa. Jos mennään siinä järjestyksessä missä ne juotaisiin tai syötäisiin urheillessa niin tästä lähtee:

Gutzy Energy Loader

Maltodekstriiniä ja isomaltuloosisokeria hiilihydraattilähteenä käyttävä tankkausjuomajauhe. Isomaltuloosi on ensimmäinen urheilujuomissa käytetty hitaasti hajoava sokeri.

Soveltuu tankkaamiseen kun se ei tee äkkijyrkkää sokeripiikkiä joka sitten katoaa nopeasti. Sisältää myös tärkeitä vitamiineja, suoloja sekä magnesiumia. Kaksi viimeisintä on ne minkä puute saattaa jopa saada keskeyttämään pitkän suorituksen. Jos krampit yltyy ylipahoiksi vaikkapa +100 km pyöräkilpailussa tai missä tahansa pitkään kestävässä suorituksessa on suolakurkkujenkin syönti siinä kohtaa aika turhaa. Siksi onkin hyvä ottaa niitä reilusti jo tankatessa.

Loader on myöskin mauton, ainakin itse tykkäsin että se on selkeä etu. Ei turhia makuaineita, hyvät ainekset samassa paketissa ilman makua joka tekee tuotteesta myös riittoisamman. Purkin kyljessä on hyvät ohjeet montako mittaa tiettyyn määrään vettä jauhetta laitetaan jotta saavutetaan tietty pitoisuus.

Gutzy Sports Drink

Seuraavaksi tuote suorituksen ajaksi Gutzy urheilujuoma. Nesteen energian ja elektrolyyttien tankkaamiseen suorituksen aikana. Energiapohjana toimii Gutzyn tricarbo hiilihydraattiyhdistelmä jossa yhdistyy maltodekstriinin, glugoosin ja isomaltuloosin ominaisuudet.

Tuotteen ominaisuuksissa kerrotaan samaa kuin Loaderissa isomaltuloosista. Hitaasti imeityvä urheilusokeri mikä ei tee äkkipiikkiä. Tästä täytyy sanoa sen verran että paperilla idea tuntuu hyvältä mutta tässä kohtaa sen huomaa myös käytössä. Olen itse käyttänyt montaa erimerkkistä urheilujuomaa ja niissä on se vika että useat maistuvat todella makeilta, jopa hiukan geelimäisiltä.

Tässä on neutraali maku joka tuntuu jopa itseasissa aluksi melkein liiankin neutraalilta. Mutta tän selkeä etu tulee kun sitä juo tasaisesti oikeasti kovan suorituksen aikana. Yksi omista testilenkeistä oli 4h maastopyöräily missä oli 2 pulloa mukana. Jos lenkillä oleva juoma on liian makeaa sitä yleensä tulee juotua vasta kun on energiat lopussa. Neutraali mutta silti hyvänmakuinen Gutzy on siitä hyvä että sitä on helppo siemailla säännöllisesti. Mä tykkään että yksi parhaita mitä olen käyttänyt. Voisi sanoa Gutzyn kanssa on helppo pitää energiatasot tasaisena. Ei piikkejä vaan tasaista energiaa, siitä on hyvä suorituskin tehty.

Makuja löytyy erilaisia:

• Appelsiini
• Tropical
• Sitruuna (tässä lisäksi cofeiinia josta iso plussa)

Gutzy Recovery Drink

Sitten treenin jälkeiseen palautumiseen. Vähän oma mielipide mutta itse tykkään tässä erityisesti korkeasta proteiinipitoisuudesta. Palkkarissa on 29% protskua. Hilihydraatit 60% ja päälle kattava setti vitamiineja.

Kestävyysurheilussa varsinkin on ehkä liiankin vähän panostettu palautusjuomiin. Salilla kävijöille palkkari on pitkään ollut itsestäänselvyys eikä kukaan kyseenalaista  palautusjuoman tehoa tai tarpeellisuutta. Tämän takia on luontevaa kokeilla kun Gutzyn tuotteista on suoritukseen joka vaiheeseen olemassa tuote.

Sellainen extrapointti tästä että veteen sekoitettuna todella hyvä. Harvoin törmää noin pehmeänmakuiseen palkkariin joka myös sekoittuu hyvin veteen. Mansikka makuna myös toimii hyvin. Recovery löytyy sekä säkissä että purkissa. Purkki on siitä hyvä että sen saa treenikassiin ilman pussista tuttua kaikkivaatteetjauhossa ilmiötä.

Sitten vielä syötävät. Olisivat periaatteessa kuuluneet tonne väliin mutta laitetaan erikseen kun ovat hiukan eri asia.

Gutzy Energy bar ja Gutzy Sports Gel

Patukat on aina hyvä lisäenergian lähde lenkeillä ja kisoissa. Oikeastaan sopivat vähän kaikenlaiseen urheiluun mutta esimerkiksi treenatessa itse tykkään pitkillä lenkeillä syödä patukan, vaikka geeli antaisi saman energian niin mieli luulee että on syöty enemmänkin kun on pureskeltu jotain.

Geelit on taas hyvä lisä kovatehoisessa suorituksessa jossa energia pitää ottaa nopeasti. Esimerkiksi hiihto, pyörä tai jokin muu kilpailu missä ei ole aikaa alkaa syömään patukkaa. Itse esimerkiksi teippaan tempopyörään geelin tai pari runkoputken päälle. Pidemmässä +30km kisassa on pientä etua kun pääsee heittämään jotain lisäenergia koneeseen 30-40min kohdalla. Geeleissä makuna mansikka ja kola. Kolassa lisäksi kofeiinia.

Muistan aina kun Selinit selostivat aika-ajoa ja Wiggon geelinsyömistä todeten, ”kun urheilija tossa kohtaa ottaa geelin suuhun on se kuin heittäisi rutikuivan halon kuumaan pesään”. Jotakuinkin noin se meneekin. Hyvä nopean energian lähde. Patukoissa 2 makua, mansikka ja suklaa minttu. Kummatkin todella hyviä mutta mansikka ehdoton ykkönen mun mielestä. Tuo vahvasti mieleen mansikkaeskimo jäätelöpuikon maun. Tykkäsin isosti !

Gutzyn tuotteista lisätietoa www.gutzy.fi
Gutzyn käyttäjiä mm. TWD-Länken

Booking.com