vapaauinti

Harjoittelu

Lisää matkavauhtia vapaauintiin?

Varmasti suuri osa meistä kuntotriathlonisteista toivoo lisää matkavauhtia vapaauintiin seuraavan kisakauden koitoksiin. Itse ainakin allekirjoitan tämän toiveen :) . Miten sitä matkavauhtia sitten voisi saada lisää? Triathlonistit usein pyrkivät uimaan pitkiä matkoja kerrallaan, ovathan triathlonin
Lue lisää