rantakahvakuulaa fuengirolassa

Harjoittelu

Kahvakuulasta; nostaminen ja höntsäily

Kahvakuula on Suomessa äärimmäisen suosittu harjoitteluväline, koska lajista voidaan puhua vain silloin kun puhutaan oikeasta kahvakuulan nostamisesta, eli kettlebell sportista (girevoy sport). Fiksummat tietää, että kahvakuulan nostaminen on alunperin lähtöisin Venäjältä, mutta on äärimmäisen hyvin
Lue lisää