paleo – Aika-ajo.com http://www.aika-ajo.com Kovempaa kuin koskaan Thu, 03 May 2018 06:04:08 +0000 fi hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.7 http://www.aika-ajo.com/wp-content/uploads/2017/02/cropped-aika-ajo_icon512-1-32x32.png paleo – Aika-ajo.com http://www.aika-ajo.com 32 32 Feel good, eikun FODMAP ruokavalio http://www.aika-ajo.com/ravinto/feel-good-eikun-fodmap-ruokavalio/ http://www.aika-ajo.com/ravinto/feel-good-eikun-fodmap-ruokavalio/#comments Thu, 03 Apr 2014 09:08:56 +0000 http://www.aika-ajo.com/?p=3090 Olen tässä kärsinyt enemmän tai vähemmän kaikenlaisista vatsaoireista, enemmän luultavasti terveyskuurin aloituksen jälkeen. Eli joko suoleni olivat tosi huonossa kunnossa tahi sitten tuo valtaosan ylistämä kuuri teki siellä jotakin tuhojaan – mene ja tiedä. Harva se päivä kärsin ainakin vatsan ylimääräisesti turvottelusta sekä nyt viimeisen viikon ajan kipuilusta, mutta ainakaan mitään pahempaa suolitulehdusta meikäläisellä ei […]

The post Feel good, eikun FODMAP ruokavalio appeared first on Aika-ajo.com.

]]> http://www.aika-ajo.com/ravinto/feel-good-eikun-fodmap-ruokavalio/feed/ 4 Mediaseksikkäästikö maidoton? http://www.aika-ajo.com/ravinto/mediaseksikkaastiko-maidoton/ http://www.aika-ajo.com/ravinto/mediaseksikkaastiko-maidoton/#respond Mon, 03 Mar 2014 10:10:02 +0000 http://www.aika-ajo.com/?p=2858 Olen halunnut tovin aukaista omaa näkökulmaani tähän maidottomuuteen, joka tuntuu olevan tätä nykyä tavan tallaajan silmissä jokseenkin mediaseksikästä? Ettei vaan kuitenkin olisi terveyden kannalta parasta? Ainakin allekirjoittaneelle! Maidottomuus mielletään vähän samanlaiseksi kun vuosia takaperin luomutuotteiden tullessa markkinoille. Luomu miellettiin alussa metrin mittaisten kainalokarvojen omaavien ituhippi-maailmanpelastajien hömpötykseksi, noh toisin kävi, tällä hetkellä luomua löytyy edes jossain […]

The post Mediaseksikkäästikö maidoton? appeared first on Aika-ajo.com.

]]> http://www.aika-ajo.com/ravinto/mediaseksikkaastiko-maidoton/feed/ 0 Elina testaa: Rawlicious raakakeksit http://www.aika-ajo.com/ravinto/elina-testaa-rawlicious-raakakeksit/ http://www.aika-ajo.com/ravinto/elina-testaa-rawlicious-raakakeksit/#respond Fri, 01 Nov 2013 10:15:25 +0000 http://www.aika-ajo.com/?p=348 Kuten aika moni muukin suomalainen, myös minä olen perso leivälle. Varsinkin ruisleipä. Tuore ruisleipä voin ja juuston kera, nam! Mutta valitettavasti vatsani ei oikein ole asiasta samaa mieltä, eikä tämä melkein vankkumaton paleo-ruokailun kannatukseni, niinpä olenkin jättänyt leivän turhana ruoka-aineena päivittäisestä ruokavaliostani pois. Silloin tällöin vatsaani ja vakaumustani uhmaten tosin syön palan tai toisen, mutta […]

The post Elina testaa: Rawlicious raakakeksit appeared first on Aika-ajo.com.

]]> http://www.aika-ajo.com/ravinto/elina-testaa-rawlicious-raakakeksit/feed/ 0 Kirjoittajaesittely: Elina Sonne http://www.aika-ajo.com/kirjoittajat/kirjoittajaesittely-elina/ http://www.aika-ajo.com/kirjoittajat/kirjoittajaesittely-elina/#respond Tue, 22 Oct 2013 09:05:26 +0000 http://www.aika-ajo.com/?p=131 Tervehdys Olen vajaa kolmekymppinen ehta Pohjois-Karjalan plikka, Elina Sonne joka on hurahtanut paleoon sekä kaikenlaiseen muuhun terveyshifistelyyn. Olen porukassa kuin porukassa se, joka saa outoja katseita osakseen ihan pelkästään sen takia mitä syön, mitä ajattelen ja mitä suustani päästän. Periaatteen vuoksi usein vastarannan kiiski, pyristelen pois kaikesta ”normi”elämän muoteista ollakseni yksilö en lauman jäsen. Rakastan […]

The post Kirjoittajaesittely: Elina Sonne appeared first on Aika-ajo.com.

]]> http://www.aika-ajo.com/kirjoittajat/kirjoittajaesittely-elina/feed/ 0