Elina Sonne – Aika-ajo.com

Fuengirola tutuksi: Euro-Lingua kurssilla espanjan kieli haltuun

Elina Sonne — Fri, 20 Nov 2015 05:18:14 +0000

Fuengirola tutuksi sarja jatkuu: Euro-Lingua kurssilla espanjan kieli haltuun. Espanjaan muuttaessa aika olennaista olisi hallita espanjan kieli. Noh, itse tänne muuttaessani osasin jotain perussanastoa mutta ei niillä pitkälle pötkitty. Varsinkin jos kielitaito rajottui alkoholijuomien tilaamiseen; una cerveza, por favor! Yms. Yms. Ei kovinkaan hyödyllistä varsinkaan, jos sinulla ei ole tapana hukkua oluttuoppiin perjantain ja maanantain […]

The post Fuengirola tutuksi: Euro-Lingua kurssilla espanjan kieli haltuun appeared first on Aika-ajo.com.

Fuengirola tutuksi: Kasvisruokaravintola Vegetalia

Elina Sonne — Thu, 22 Oct 2015 10:30:52 +0000

Fuengirola tutuksi juttusarja jatkuu kasvisruokaravintola Vegetalian esittelyllä. Kävin tutustumassa työpaikkamme likellä sijaitsevaan kasvisruokaravintola Vegetaliaan. Ravintola ei suinkaan ole uusi meijän huudeilla vaan on palvellut asiakkaitaan vuodesta 1997. Tämän kasvisruokaravintolan pyörittäjä ihanainen Katja Gilan, joka on aiemmin työskennellyt aivan muulla alalla, mutta erinäisten tapahtumien johdosta päätynyt pyörittämään omaa kasvisruokaravintolaa Aurinkorannikolle. Atmosfääriltään ravintola on oikein sympaattinen ja […]

The post Fuengirola tutuksi: Kasvisruokaravintola Vegetalia appeared first on Aika-ajo.com.

Espanjan aurinkorannikko – Heppavaellus Mijaksen vuorilla

Elina Sonne — Thu, 30 Jul 2015 05:11:58 +0000

Kirjoittelin aikapäiviä sitten artikkelin siitä harhaluulosta, että Espanjan Aurinkorannikko, tutummin Costa del sol, Fuengirola, Fuge ja mitä näitä nyt on, olisi pelkästään alkoholistien ja spurgujen paratiisi. Artikkelin voit lukea kokonaisuudessaan tästä. Mutta täällä voi tehdä kaikkea muuta kuin juoda vino tintoa auringonnousuun – tosin sitäkin on tehty, valehtelisin jos väittäisin ettei! Nimittäin yksi ihanista asiakkaistani vinkkasi […]

The post Espanjan aurinkorannikko – Heppavaellus Mijaksen vuorilla appeared first on Aika-ajo.com.

Alku.fi – 6 viikkoa takana, miten menee?

Elina Sonne — Thu, 16 Jul 2015 08:43:08 +0000

Alku-valmennusta on takana nyt kuutisen viikkoa. Alussa oli hitusen kommelluksia, mutta sittemmin on mennyt jo paremmin, kuten täältä olet saattanut lukeakin jo! Useimmiten kun aloitetaan ruokavalio, tuntuu monesta että KAIKESTA pitää luopua. Itsestäni tuntuu, ettei ole tarvinnut luopua mistään – tai no okei, ehkä suklaakakuista tässä tapauksessa on täytynyt luopua. Mutta suklaakakut eivät onneksi maailmasta […]

The post Alku.fi – 6 viikkoa takana, miten menee? appeared first on Aika-ajo.com.

Fuengirola tutuksi: Studio MindBody jooga-ja pilates studio

Elina Sonne — Thu, 25 Jun 2015 09:20:14 +0000

Fuengirola tutuksi juttusarja jatkuu uutukaisen joogastudion esittelyllä. Nimittäin juhannusviikonloppuna tänne viimein avattiin suomalainen jooga-ja pilatesstudio Studio MindBody. Luulen, että tämänkaltaista paikkaa moni suomalainen, joka on tottunut Suomessa saatavaan laadukkaaseen joogaohjaukseen, on kaivannut Aurinkorannikolle. Minähän tottakai heittäydyin heti vietäväksi ja lähin testaamaan minkälaista joogaa tässä studiossa onkaan tarjolla! Koska enimmäkseen pitäydyn rautapallojen nostelussa ja heittelyssä, niin […]

The post Fuengirola tutuksi: Studio MindBody jooga-ja pilates studio appeared first on Aika-ajo.com.

Alku – ensimmäisen viikon kommellukset

Elina Sonne — Tue, 09 Jun 2015 05:16:56 +0000

Alku – ensimmäisen viikon kommellukset Alun aloitin intoa puhkuen maanantaina, koska kaikki hyvä alkaa aina maanantaisin. Varsinkin uusi elämä, eikö? Onni on, että aina tulee uusi maanantai. Ehhe. Aina kaikki ei mene kuitenkaan kuin strömsössä vai miten se sanotaan? Maanantaina täysin ohjeiden mukaan aloitin oman Alku valmennukseni, kävin jopa tekemässä kevyen treenin, vaikkei olisi ehkä […]

The post Alku – ensimmäisen viikon kommellukset appeared first on Aika-ajo.com.

Alku.fi -valmennus; lähtötilanne ja aloitus

Elina Sonne — Mon, 01 Jun 2015 06:11:18 +0000

Sain tilaisuuden kokeilla eripuolilla mediaa kohistua Alku-valmennusta. Tämän valmennuksen takapiruinahan toimivat kilopoliisin tittelin saanut Sami Sundvik ja kahvakuulakuningatar Kukka Laakso. Valmentaja-kaartissa pyörii tällä hetkellä pari muutakin nimeä, mutta heihin pääset tutustumaan täältä. Alku-valmennuksen ideologia pyörii aika pitkälti gluteenittoman ja maidottoman ruokavalion ympärillä. Suositaan oikeaa puhdasta ruokaa ja hiilareita syödään maltilla. Sinänsä aika yksinkertaisen kuuloista, mutta […]

The post Alku.fi -valmennus; lähtötilanne ja aloitus appeared first on Aika-ajo.com.

Kahvakuulasta; nostaminen ja höntsäily

Elina Sonne — Wed, 27 May 2015 17:26:47 +0000

Kahvakuula on Suomessa äärimmäisen suosittu harjoitteluväline, koska lajista voidaan puhua vain silloin kun puhutaan oikeasta kahvakuulan nostamisesta, eli kettlebell sportista (girevoy sport). Fiksummat tietää, että kahvakuulan nostaminen on alunperin lähtöisin Venäjältä, mutta on äärimmäisen hyvin levinnyt ympäri maailman, kärkimaat lajin parissa taitavat tällä hetkellä olla Usa, Suomi, Saksa sekä Latvia ja luultavasti myös Italia. Suomessa, […]

The post Kahvakuulasta; nostaminen ja höntsäily appeared first on Aika-ajo.com.

Fuengirola tutuksi: Chirimoya Healthy Food Station

Elina Sonne — Sun, 01 Mar 2015 17:15:52 +0000

Fuengirola tutuksi sarja jatkuu. Olennaisena osana jokaisen meidän lomaan sekä arkeen kuuluu ruoka, varsinkin hyvä sellainen. Useimmiten lomamoodi kun on päälle väännetty, halajaa mieli ravintolaan. Koska noh, ravintolassa syöminen nyt vaan kuuluu monen mielestä onnistuneeseen lomaan, eikö? Fuengirolan kaduilta löytyy miltei joka kulmalta jonkinlainen ravintola, kahvila tai juottola, eli lomalainen ja miksei täällä ihan pidempiaikaisestikin […]

The post Fuengirola tutuksi: Chirimoya Healthy Food Station appeared first on Aika-ajo.com.

Fuengirola tutuksi: Hyvänolonkeskus Harmonia

Elina Sonne — Sun, 15 Feb 2015 08:49:08 +0000

Aurinkorannikko, tai yksityiskohtaisemmin Fuengirola lienee tuttu miltei jokaikiselle Suomalaiselle. Siitä huolimatta Fuengirola on pullollaan palveluita, jotka eivät ole kaikille tuttuja. Siispä tämän ”Fuengirola tutuksi”-juttusarjan avulla olisi tarkoitus tuoda esille erinäisiä palveluntarjoajia, ravintoloita, harrastusmahdollisuuksia ja mitä nyt mieleen ikinä koskaan pälkähtääkään. Oma lehmä ojassa, niinkun meillä jokaisella useimmiten, aloitan juttusarjan oman työpaikkani esittelyllä. Hyvänolonkeskus Harmonia Olemassaolollaan […]

The post Fuengirola tutuksi: Hyvänolonkeskus Harmonia appeared first on Aika-ajo.com.