Treenilomalle kylpylähotelli Långvikiin

Vaihtelua treeniin, Treenilomalle kylpylähotelli Långvikiin ?

Långvik on kivenheiton päässä Helsingistä sijaitseva kylpylähotelli, joka tarjoaa wellness-lomia. Aktiivikuntoilijan silmiin pistivät esitteessä mainitut vapaasti käytössä olevat kylpylä, kuntosali, kuntorata ja muut aktiviteetit. Vietin hotellissa viikonlopun ja pääsin testaamaan saako heidän tarjoamissaan puitteissa kunnon treenin aikaiseksi.

Ensivaikutelma olikin erinomainen. Hotelli on hiljattain remontoitu hyvällä maulla ja yleisilme oli erittäin siisti. Skandinaavinen sisustus on toimiva ja se ulottuu puhtaana kautta linjan aina huonekaluista henkilökunnan vaatetukseen. Kaikki paikat olivat erinomaisessa kunnossa ja palvelu ensiluokkaista.

Muiden tilojen tapaan myös kuntosali oli siisti ja moderni. Sali oli pienehkö, mutta sieltä löytyi kuitenkin hyvä valikoima laitteita. Alkulämmöt sai hyvin juoksumatolla, kuntopyörällä, soutulaitteella tai crosstrainerilla. Voimaharjoitteluun löytyi monipuoliset laitteet ja lisäksi salilta löytyi vapaat painot. Ärsyttävintä kuntosalilla on ehdottomasti laitteille jonottaminen. Näin sesongin ulkopuolella Långvikin salilla oli kuitenkin suurimman osan aikaa tyhjää. Hotellin ollessa täydempi voisin kuvitella, että tunnelma äityy nopeasti melko tiiviiksi.

Uima-allasosasto on salin tapaan kompakti. Sieltä löytyy 22-metrinen harjoitusallas, kaksi poreallasta, kylmäallas ja terapiakahluualtaat. Treenaamisen kannalta mielenkiintoisin on iso harjoitteluallas. Muut altaat soveltuvat lähinnä palautteluun. Suhtauduin aluksi 22-metriseen altaaseen skeptisesti. Allas oli toisesta päästä melko matala ja siinä ei ollut ratoja ollenkaan. Välillä tuntuu, että jo 25-metrisessä altaassa saa otettua vain pari kunnon vetoa ja sitten pitääkin kääntyä. Pelkäsin uimisen menevän vielä lyhyemmällä radalla pelkäksi pyörimiseksi. Epäilykseni osoittautuivat kuitenkin turhiksi ja sain vetäistyä kunnon uintitreenin altaassa. Parin metrin puuttumista ei lopulta edes huomannut. Altaassa oli hyvin tilaa – jälleen kerran syy matkustaa sesongin ulkopuolella. Espoon ruuhkaisten hallien jälkeen tuntui ruhtinaalliselta vetää koko treeni omaan tahtiin!

Uinnin jälkeen oli mukava käydä viilentymässä kylmäaltaassa ja suunnata sen jälkeen löylyihin palauttelemaan. Saunoja oli kolme erilaista: perinteinen, infrapuna ja höyrysauna.

Långvikin verkkosivuilla tarjoillaan aktiivista kuntoilua kaipaavalle “metsämaisemissa kiemurtelevaa kuntopolkua”. Polku on kilometrin mittainen, kiertää juuri ja juuri hotellin ympäri ja kulkee varsinaisesti metsässä ehkä pari sataa metriä. Jos arvostaa oikeasti juoksulenkkien tekemistä metsämaisemissa, ei kannata ladata kuntopolulle järin suuria odotuksia.

Edellä mainittujen aktiviteettien ohella tarjolla on myös tennistä ja beach volleytä. Lähellä on myös Hirsalan golf-kenttä sekä Peuramaan laskettelukeskus. Långvikissä on tarjolla lisäksi koko joukko hyvinvointihoitoja, joita en kokeillut.

Långvikin ravintola on huipputasoa. Ruuan hinta-laatusuhde sekä maut ovat kohdallaan. En noudata itse orjallisia ruokavalioita, joten ruokalistan lueskelu oli helppoa. Arvostin sesonginmukaista ruokaa ja sitä, että valitsemaani pääruokaan ei väkisin ympätty mukaan pastaa, perunoita tai riisiä, kuten hyvin usein on tapana.

Treenilomalle kylpylähotelli Långvikiin? Jos haluaisin lähteä puhtaasti treenilomalle, en ehkä ensisijaisesti valitsisi Långvikin kaltaista paikkaa. Mutta jos haluat yhdistää rentoutumisen ja treenaamisen, se onnistuu Långvikissä mainiosti. Keskeinen sijaintikaan ei ole haitaksi.