<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bodom Trail &#8211; Aika-ajo.com</title>
	<atom:link href="http://www.aika-ajo.com/tag/bodom-trail/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.aika-ajo.com</link>
	<description>Kovempaa kuin koskaan</description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 May 2017 19:13:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.2.6</generator>

<image>
	<url>http://www.aika-ajo.com/wp-content/uploads/2017/02/cropped-aika-ajo_icon512-1-32x32.png</url>
	<title>Bodom Trail &#8211; Aika-ajo.com</title>
	<link>http://www.aika-ajo.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Bodom Trail 21km- Verta, hikeä ja kyyneleitä</title>
		<link>http://www.aika-ajo.com/tapahtumat/bodom-trail-21km-verta-hikea-ja-kyyneleita/</link>
				<comments>http://www.aika-ajo.com/tapahtumat/bodom-trail-21km-verta-hikea-ja-kyyneleita/#comments</comments>
				<pubDate>Sun, 07 May 2017 18:56:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Tarja Masalin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Tapahtumat]]></category>
		<category><![CDATA[Uutiset]]></category>
		<category><![CDATA[Bodom Trail]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.aika-ajo.com/?p=12056</guid>
				<description><![CDATA[<p>Bodom Trail 21km- Verta, hikeä ja kyyneleitä Mihin täytyy varautua ennen polkujuoksuun lähtöä..? Tällä hetkellä fiilikset ovat sen verran kankeat, että voin sanoa että varautua voi ainakin ”kasvukipuihin”. Seuraavan päivän lihaskivut ovat nimittäin pahemmat kuin maratonin tai täysmatkan triathlonin jälkeen! Tunnen omaavani uusia lihaksia, en pääse portaita kuin sivuttain alas, jopa pieni loiva alamäki saa [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="http://www.aika-ajo.com/tapahtumat/bodom-trail-21km-verta-hikea-ja-kyyneleita/">Bodom Trail 21km- Verta, hikeä ja kyyneleitä</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="http://www.aika-ajo.com">Aika-ajo.com</a>.</p>
]]></description>
						<wfw:commentRss>http://www.aika-ajo.com/tapahtumat/bodom-trail-21km-verta-hikea-ja-kyyneleita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
							</item>
	</channel>
</rss>
